片頭痛を知る
片頭痛とは?
前兆のある片頭痛
前兆のない片頭痛
緊張型頭痛
群発頭痛
片頭痛の原因
 ├コーヒー
 ├お茶(緑茶)
 ├チョコレート
 ├アスパルテーム(人工甘味料)
 ├天候、気圧、温度差
 ├アルコール(お酒)
 ├チーズ
 ├睡眠
 ├首の椎間板
 └花粉症

片頭痛に対処する
├生活習慣で予防する
├頭痛予防薬を使用する
├緊急時の対処法
└薬以外での治療
 ├バイオフィードバック
 ├鍼治療
 ├整体・マッサージ・体操
 └食事療法




片頭痛の原因: 花粉症

実体験とそれによる独自の調査によると、(厳密には違いますが)、
花粉症も片頭痛を引き起こす要因になっているようです!

重い花粉症の場合、鼻がつまってしまいます。
また、花粉症により副鼻腔炎を併発すると、
片頭痛を起こすきっかけになるとも言われているようです。
最近では、ニューヨークのモンテフィオーレ頭痛センター長によると、
花粉症(季節性の鼻炎アレルギー)が片頭痛の発生頻度を増加させたり、
症状を重くしたりする。といった研究報告があるようですが、
実体験的には、花粉症と片頭痛にはなんらかの関係はあるかもしれませんが、
直接の原因とは言い切れません。

そうは言っても頭痛がするのは事実です。
正直相当つらいです。

実は、私が経験した頭痛の直接の原因は、前述の通り、
ズバリ、鼻づまりです!、

鼻づまりによって脳が酸欠状態になり、
その結果、頭痛が起こるということです。
これについても、諸説あるようですが、
経験に勝るものはありません。どうやら間違いなさそうです。

なにしろ、花粉症の薬で鼻が通るようになると、
頭痛が起こることはピタッとなくなりました!

この点についても、もしかすると個人差が多分にあるかと思いますので、
別の経験をされてる方などがいたら、情報提供などいただければと思います!